Aromatische Anwendung
Die aromatische Anwendung von ätherischen Ölen ist in verschiedenen Varianten sehr erfolgreich:
- über einen Raum - Diffuser
- über die Handinnenflächen
- über das Aufträufeln an Textilien
- über das Auftragen auf unsere Haut
Gleich, ob im Büro oder im schönen Daheim, wir können jederzeit über einen Raum-Diffuser die ätherischen Öle für unsere Gesundheit effektiv einsetzen. Indem wir den Räumlichkeiten einen wundervollen Duft verleihen, schenken wir im gleichen Zuge unserem Körper Gesundheit, Genesung und Wohlgefühl.
In jedem Moment unseres Lebens können wir die ätherischen Öle mit uns führen und sie inhalieren. Hierzu benötigen wir unsere beiden Handinnenflächen:
- wir geben 1 Tropfen in eine unserer Handinnenflächen
- verreiben diese mit der anderen Handinnenfläche
- setzen die Fingerspitzen beider Hände auf unseren Nasenrücken
- umschliessen mit den Handinnenflächen unsere Atemwege - Nase/Mund
- atmen tief durch die Nase ein
- atmen tief durch den Mund ein
Anschliessend können die Handinnenflächen gern im Nackenbereich verrieben werden und den Nervensträngen eine Entspannung gönnen.
Ganz gleich, ob die ätherischen Öle auf Nacken, Hals, mit einer Körper Lotion oder auch als Parfum auf die Haut aufgetragen werden, es ist ein aromatische Anwendung, die unser Geruchssinn erfasst und unserem Körper Wohlbefinden schenkt.
Gern können wir die ätherischen Öle ebenso auf unser Kopfkissen für einen erholsamen Schlaf träufeln, sie auf ein Riechkissen für den Wäscheschrank oder das Auto geben.
Eine jegliche Form des Einatmens bezeichnet die aromatische Anwendung.
Der Geruchssinn
Der Geruchssinn ist der unmittelbarste der menschlichen Sinne. Während visuelle und akustische Signale erst in der Großhirnrinde des Gehirns verarbeitet werden müssen, wirken Düfte im Gehirn direkt auf das limbische System, wo Emotionen verarbeitet und Triebe gelenkt werden.
Die menschliche Erinnerung ist eng mit Düften / Gerüchen verknüpft.
Erfahrungen aus anderen Bereichen
Ein durchaus interessanter Bereich ist der einer Arztpraxis, allgemein Medizin oder Zahnmedizin, um Patienten den sterilen Geruch zu nehmen und ihnen eine Entspannung vor der bevorstehenden Behandlung zu erleichtern. Viele Ärzte berichten, dass sie durchaus sehr erfolgreich sind in dieser Anwendungsart.
Das "Vanderbilt" Krankenhaus in New York wendet Raumdiffusoren in den Fluren an, um dem Personal, den Besucher und auch den Patienten einen angenehmeren Aufenthalt gewährleisten zu können. Sehen Sie hierzu die Dokumentation auf englisch.